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自宅でがんを検査できることをご存知でしたでしょうか？
KENSA．BIZの郵送検査キット
 を使えば病院に行かなくても簡単にがん診断ができます。
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 さば
さばの薬効果。
 さばは大腸がんや乳がんを予防します。DHA、IPAを含んでいて、血圧低下作用やコレステロール値を下げる効果もあります。また、DHAは脳細胞の活性化作用もあるので、アルツハイマーや痴呆症を防ぐ効果もあります。
おいしく食べる方法
さんまの油は酸化しやすいので野菜といっしょに摂取すると効果的です。
料理の例
さばの味噌煮など。
料理法のリンク
http://www.geocities.jp/megemegetjp/saba-resipi.htm |
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