━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
自宅でがんを検査できることをご存知でしたでしょうか？
KENSA．BIZの郵送検査キット
 を使えば病院に行かなくても簡単にがん診断ができます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ピーマン
ピーマンの薬効果。
 ピーマンにはカロテン、ピリフェノール、ビタミンCが豊富に含まれています。がん予防の食品の中でも上位にランキングされています。また、このビタミンCは細胞を強くする働きや、軟骨、毛細血管、結合組織を丈夫にする働きもあります。そのほか、ストレスを和らげたり、かぜの予防にもなります。
おいしく食べる方法
緑ピーマンより赤ピーマンの方が栄養素が高いので赤ピーマンをお勧めします。
料理の例
ピーマンの肉詰めなど。
料理法のリンク
http://www.k2.dion.ne.jp/~taru-trp/R0005_nikupi.html |
|
