パセリ

がん予防とがん対策。  当ホームページでは、がんに関する知識やがん予防について紹介しています。がんの知識なしで生活することは恐ろしいことだと思いす。このホームページを見てお役に立てるとうれしいです。
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パセリ

がん予防とがん対策。

パセリ

パセリ
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/がんを予防する食品/




パセリ

パセリの薬効果。
パセリはビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、カロテン、食物繊維、鉄などを含んでいて、抗酸化作用によりがんを予防します。鉄は、ヘモグロビンを構成して貧血を防ぎます。そのほか口臭予防にもなります。


おいしく食べる方法
そのまま食べると結構きびしいお味ですので、さらだの上に散らして食べるなどの方法で食べるとおいしいです。


料理の例
パセリ鶏飯など。

料理法のリンク
http://www.misbit.com/recipe/mid00200.html

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パセリ 生の成分データ

廃棄率(%) 10
エネルギー(Kcal) 44
水分(g) 84.7
たんぱく質(g) 3.7
脂肪(g) 0.7
炭水化物(g) 8.2
灰分(g) 2.7
重量(g) 100


/お勧めビタミンCサプリメント/
活性酸素を排除し、がんを抑制する大切なビタミンCです。
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ノーベル賞を2回受賞した博士監修の人気ビタミンシリーズです。


/その他のがんを予防する食材/

[豆腐] [納豆] [大豆] [しじみ] [さば] [えび] [あじ] [牛乳 ] [ピーマン]  [パセリ]
[にんじん] [トマト] [春菊] [小松菜] [グリーンアスパラガス] [青じそ] [みそ]
[さつまいも] [こんにゃく] [レタス] [もやし] [ねぎ] [にんにく] [たまねぎ] [たけのこ]
[だいこん] [ごぼう] [キャベツ] [チンゲンサイ] [ほうれん草] [ブロッコリー] [なめこ]
[しめじ] [しいたけ] [えのきたけ] [焼きのり] [わかめ] [ひじき] [こんぶ] [レモン]
[りんご] [ぶどう] [グレープフルーツ] [キウイフルーツ] [じゃがいも] [緑茶] [わさび]
[ごま] [からし] [胚芽精米] [まいたけ]    

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