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自宅でがんを検査できることをご存知でしたでしょうか？
KENSA．BIZの郵送検査キット
 を使えば病院に行かなくても簡単にがん診断ができます。
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 ブロッコリー
ブロッコリーの薬効果。
 ブロッコリーには非常に多くのビタミンCが含まれていて、野菜のなかでも一番ビタミンCが入っています。また、ビタミンCはもちろんのこと、カロチンやポリフェノールが、がんを予防してくれます。そのほか、カルシウム、ビタミンB１、ビタミンB2、ビタミンE、ビタミンK、食物繊維などが含まれています。
おいしく食べる方法
ブロッコリーは炒め物、油揚げ、サラダなど幅広く使うことができます。
料理の例
ブロッコリーのごま酢しょうゆあえなど。
料理法のリンク
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002210 |
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