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自宅でがんを検査できることをご存知でしたでしょうか？
KENSA．BIZの郵送検査キット
 を使えば病院に行かなくても簡単にがん診断ができます。
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 えのきたけ
えのきたけの薬効果。
 えのきたけには食物繊維が豊富に含まれているので、大腸がんの予防に効果があります。また、腸内で乳酸菌を増やしてくれる効果もあります。
おいしく食べる方法
煮物、鍋物、和え物などに多く使われています。また、ビタミンA、ビタミンCを含む食材といっしょに食べると栄養バランスが良くなります。
料理の例
えのきのサラダなど。
料理法のリンク
http://www.pref.nagano.jp/xnousei/hokusinkai/gijutsu/seikatsu/recipe.htm |
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