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自宅でがんを検査できることをご存知でしたでしょうか？
KENSA．BIZの郵送検査キット
 を使えば病院に行かなくても簡単にがん診断ができます。
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 りんご
りんごの薬効果。
 りんごにはポリフェノールや食物繊維、アントシアニンが含まれていて、がんや生活習慣病を予防する働きがあります。また、ポリフェノールは心筋梗塞、動脈硬化などを予防します。
おいしく食べる方法
皮に多くポリフェノールが含まれているので、よく洗って皮もいっしょにいただくと栄養をさらに摂取することができます。りんごにはビタミンCがあまり含まれていないので、ビタミンCが含まれた果物と食べると栄養のバランスが良くなります。
料理の例
焼きりんごなど。
料理法のリンク
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20041113A/index.htm |
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