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自宅でがんを検査できることをご存知でしたでしょうか？
KENSA．BIZの郵送検査キット
 を使えば病院に行かなくても簡単にがん診断ができます。
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 ごま
ごまの薬効果。
 ごまにはセサミノールという特殊な成分が含まれていてがん予防や老化防止などの効果があります。そのほか、リノール酸という成分はコレステロール低下作用や動脈硬化を予防します。
おいしく食べる方法
ごまには外皮があるので生のまま食べると消化が悪くなりますので、炒ってから調理することが大切です。また、ビタミンCとビタミンEを含んだ緑黄色野菜を組み合わせると栄養のバランスが良くなります。
料理の例
ごま豆腐など。
料理法のリンク
http://www.kadoya.com/cgi-bin/make/make.cgi?MODE=view&No=12 |
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